|
| |
Életmódtanácsok:
 |
Terhelés:
Óvakodni kell az érintett végtag túlterhelésétől. Ne cipekedjen, ne végezzen megterhelő házimunkát (pl. ablakpucolás, kertészkedés, ásás). |
|
|
Sérülés:
Óvakodni kell a sérülésektől (szúrás, ütés, vágás, égés, törés, horzsolás). A kerti munkáknál a sérülések elkerülése érdekében használjon gumikesztyűt. Ne járjon mezítláb. A napozás, a szauna, a szolárium, meleg fürdővíz, a termál víz használata nem ajánlott. A manikürözés és a pedikürözés óvatosan történjen. |
 |
|
|
Orvosnál:
Nem szabad az érintett végtagból vért venni, abba infúziót bekötni, injekciót beadni, azon vérnyomást mérni és akupunktúrás kezelést alkalmazni. |
|
Ruházat:
Nem szabad gyűrűt, órát, karkötőt viselni az érintett végtagon. Ne hordjon szoros ruhát, fehérneműt, zoknit, a melltartó pántja ne vágjon be. Felső végtagi lymphoedema esetén a nők szélespántú, kényelmes melltartót viseljenek. A cipő kényelmes legyen, ne szorítson, szükség esetén ortopéd cipő viselése javasolt. |
|
Táplálkozás:
Igyekezni kell az ideális testsúly megtartására akár diétával, akár mozgással. |
|
 |
Sport:
Tornázzon és naponta végezzen keringésjavító gyakorlatokat. Sétáljon vagy szobakerékpározzon. Kerülni kell az érintett végtag túlerőltetésével (pl. tenisz, evezés), és nagy sérülésveszéllyel járó (síelés, lovaglás) sportokat. |
|
|
Wellness:
Fizikoterápiás kezelést, svéd masszázst nem szabad alkalmazni az érintett végtagon. A napozás, a szauna, a szolárium, a meleg fürdővíz, a termálvíz használata nem ajánlott. |
|
|
|
Milyen kezelést takar? 
